Pressão Sanguínea

 

O que é pressão sanguínea


A pressão sanguínea é a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias durante o ciclo cardíaco. Essa força é essencial para garantir a circulação do sangue por todo o organismo, permitindo a entrega de oxigênio e nutrientes às células e a remoção de resíduos metabólicos. A pressão sanguínea é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e apresenta dois valores principais: a pressão sistólica e a pressão diastólica.

Pressão sistólica e diastólica


A pressão sistólica é o valor mais alto e ocorre durante a contração dos ventrículos do coração, quando o sangue é impulsionado para as artérias. Já a pressão diastólica é o valor mais baixo e corresponde ao momento de relaxamento do coração entre os batimentos, permitindo que ele se encha de sangue novamente. Um valor de pressão considerado normal gira em torno de 120/80 mmHg, sendo 120 a pressão sistólica e 80 a diastólica.

Como a pressão sanguínea é regulada


A regulação da pressão sanguínea é controlada por mecanismos complexos envolvendo o sistema nervoso, os rins e substâncias hormonais. O sistema nervoso autônomo atua por meio de receptores sensoriais chamados barorreceptores, localizados nas artérias, que detectam alterações na pressão e enviam sinais ao cérebro para ajustes. Os rins contribuem regulando o volume de sangue por meio da excreção ou retenção de água e sais. Hormônios como a adrenalina, a noradrenalina e a angiotensina também participam da regulação, promovendo a contração ou dilatação dos vasos sanguíneos.

Fatores que influenciam a pressão sanguínea


Diversos fatores podem influenciar os níveis de pressão sanguínea. A idade é um fator natural, pois com o tempo os vasos sanguíneos perdem elasticidade. A atividade física, a alimentação, o estresse emocional, o consumo de sal e de substâncias como cafeína e álcool também afetam a pressão arterial. Além disso, fatores genéticos e o funcionamento adequado dos rins e do coração têm papel relevante.

Importância fisiológica da pressão sanguínea


A pressão sanguínea adequada é essencial para o funcionamento dos órgãos vitais. Ela garante que o sangue atinja áreas periféricas do corpo, como músculos e pele, e também regiões mais exigentes, como o cérebro e os rins. Um nível adequado de pressão mantém a perfusão tecidual, ou seja, o fluxo constante de sangue necessário para o metabolismo celular.

Como a pressão sanguínea é medida


A aferição da pressão sanguínea é feita com o uso de um esfigmomanômetro e um estetoscópio, ou por meio de aparelhos digitais automáticos. O manguito do esfigmomanômetro é inflado ao redor do braço para interromper temporariamente o fluxo de sangue na artéria braquial. A pressão é liberada gradualmente, e os sons do fluxo sanguíneo são escutados ou detectados para determinar os valores sistólico e diastólico. A medição deve ser feita em repouso, em ambiente calmo, e com o braço na altura do coração para maior precisão.

Variações fisiológicas da pressão


A pressão sanguínea pode variar ao longo do dia em decorrência de fatores fisiológicos. Durante o sono, tende a ser mais baixa, enquanto em momentos de esforço físico ou excitação emocional, aumenta. Essas variações são consideradas normais quando o organismo retorna ao estado basal em repouso. A adaptação da pressão a diferentes situações é resultado da atuação coordenada dos sistemas cardiovascular, nervoso e endócrino.

 

 

A medição da pressão sanguínea é uma importante ação para fazer a verificação da saúde humana.

 

 

Saiba mais:

 

- Obtenha mais informações sobre pressão sanguínea em https://www.ufmg.br/ciencianoar/wp-content/uploads/2018/11/CPT-07-14.pdf (material em PDF)

 

 

 

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Artigo revisado por Tânia Cabral - Professora de Biologia e Ciências - graduada na Unesp, 2001.

Atualizado em 28/07/2025