Cereais
Os cereais são grãos que servem para a alimentação.
O que são e propriedades principais
Os cereais são grãos de origem vegetal. São comestíveis e ricos em amido e outras substâncias proteicas. A partir destes cereais, podemos fabricar diversos tipos de farinhas que servem de base para a produção de vários alimentos como, por exemplo, o pão (um dos alimentos mais consumidos no mundo). Outro cereal muito consumido pelos seres humanos, principalmente pelos brasileiros, é o arroz.
Muitos cereais também são usados como fonte de alimentação para os animais criados pelo homem. A soja, por exemplo, é muito usada para a alimentação de porcos. Enquanto o milho é mais usado para alimentar as galinhas.
Exemplos de cereais:
- Arroz
- Milho
- Aveia
- Trigo (grão)
- Cevada
- Soja
- Centeio
- Sorgo
Curiosidades:
- Algumas pessoas pensam que o feijão é um cereal. Porém, este alimento tão apreciado na culinária brasileira é uma leguminosa.
- Os cereais foram à base da alimentação de muitos povos da antiguidade. Eles começaram a ser cultivados nas primeiras vilas agrícolas, a partir do oitavo milênio antes de Cristo.
O arroz é um dos cereais mais consumidos no Brasil. |
Última revisão: 12/04/2021
Por Elaine Barbosa de Souza
Graduanda em Ciências Biológicas pela Universidade Metodista de São Paulo.
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Bibliografia Indicada
As propriedades e os benefícios dos cereais (coleção Arte de viver)
Autor: Gauthier, Caroline
Editora: Europa América